paulinaleskovar

glad musik, sätt på en låtlista där det finns riktigt bra låtar som får igång dig och taggar dig. ja, sånna låtar som får dig att dansa helt enkelt!

gå ut och jogga när du är lite ledsen eller deppig, för samtidigt så får du tänkt på så mycket och sen när du sprungit klart så är du så stolt att du blivit glad. detta funkar verkligen för mig iallafall! ;)

gör något kul, ja vad som helst ! gör något riktigt galet! bjud över en kompis och så gör ni något riktigt galet som får er att skratta röven av er.

ett varmt bad funkar alltid, men det gör dig inte alltid glad för det kan bli deppigt också men det beror på helt enkelt. sometimes blir du riktigt glad efter ett varmt och uppfriskande bad, eftersom att du känner dig så himla frrres!